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于几乎只有脂肪、没什麽肉的鸡屁股,平均一小块鸡屁股的热量,相当于一茶匙的油(约45 kcal),常见的「油炸七里香」热量更是吓人,一串(五块)热量超过350大卡,跟一个麦香鸡热量差不多(380大卡),但却根本吃不饱,非常不划算!

二、去皮去肥油

鸡的脂肪大多隐藏在皮下,像鸡翅膀这种大量覆盖鸡皮的部位,单位热量相对较高,比较不利于瘦身。="Red">一、挑少油部位

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去皮鸡胸肉、鸡裡肌等部位油脂较少、热量较低,肉质柔软清淡,只要简单洒点香料盐调味,送入烤箱就是一道佳餚。 第一章
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一天,我(大田咏美)到美索不达米亚度假,我去到一定要去找我的旧同学------邓伟基(花名肥邓)。 台湾车届一年一度盛事 10/4即将登场
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原来,接吻有这麽多好处?找机会多吻啊



夏天食慾不振是非常普遍的现象,就像很多人认为的那样,确实可以借此机会“减减肥”。 科技发达  即时通 MSN FB



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问题探讨 篇中有与读者沟通一个观念!

那就是[ 争 ]!争所谓之顺应之气 !!!岳哥引叙下文读者将更了解岳哥所言!!!


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优酪乳跟养乐多对身体的帮助是一样的吗?

多数投资人认为今年景气犹如雾裡看花,

(请参考太阳和上昇星座喔!)
ps:若有上榜的星座很可能就是他们平常会做
出让我们感到意外举动的行为 食物里程 文 / 王文华


「食物里程」(“Food Mile”), 大家的魔术都好棒喔!!!!!!!!!!!!!!

我还要多多学习 物经过漫长的运送过程,

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